Terapia Gestalt

Terapia Gestalt (7)

LAS MEJORES RELACIONES DE PAREJA SON AQUELLAS QUE FLUYEN POR SI SOLAS

28 Mayo 2018 by Terapia Gestalt 472 Views
Yolanda De Dios

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PAREJA

Muchas veces a pesar de la intención de que exista amor y tener el deseo de querer quedarse en la relación de pareja toda la vida. El amor se deteriora y aquí la posibilidad de la separación aparece y se transforma en un nuevo destino para los dos, al mismo tiempo apareciendo así una nueva oportunidad de vida, para ambos. Cuando la separación natural llega, incluso con la posibilidad de ni saber las razones. Tan solo nos queda vivirla y permitirnos atravesar el duelo, sin buscar culpables. El respeto al destino y a lo que está ocurriendo es lo que nos ha de guiar. “Quiero y respeto lo que hemos vivido juntos” “Y quiero y respeto lo que hoy nos separa “. Para conseguir que esto se haga en orden y desde el amor hay que aceptar las responsabilidades individuales y las comunes. Aunque una separación causa mucho dolor hay que ser valientes y transitar este dolor y efectuar completamente este cierre.

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¿TOMAMOS UN CAFE?

Terapia café

 

Está demostrado,  que cuando personas se reunen en grupo acompañadas de un clima de escucha, respeto y comprensión, conectan con la confianza de poder hablar de sus preocupaciones y temas de interés.

Aquí se sentirán más seguras, pertenecientes y queridas. Si además lo hacemos tomando un sabroso café, lo haremos desde un lugar más desenfadado.

También se sabe que al hablar y exteriorizar lo que llevamos por dentro, esto se hace más liviano; Y a su vez escuchando a los demás aprenderemos a reirnos de nosotros mismos, quitarle hierro a nuestros temas y no vernos tan diferentes.

 Además una de las experiencias más enriquecedoras para el ser humano es ofrecer la propia compañia, y darle un sentido a nuestro momento de vida.

 Al principio es cierto que hay personas a las que les cuesta abrir y compartirse siendo muy  normal que tengan temor e inseguridad, aunque paradojicamente una vez superada esta cierta incomodidad se llega  a un lugar de mucho crecimiento y buen rollo.

 Yo pongo el café, la ilusión y muchas ganas de compartir contigo ¡¡  NOS VEMOS !!

 

 

-Yolanda de Dios García-

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La Rabia

03 Agosto 2017 by Terapia Gestalt 412 Views

STATERAPIA

¡Que rabia!

Cuanta rabia reprimida hace que mucha gente sienta un gran malestar porque sienten que es una emoción peligrosa. En muchas ocasiones, esta rabia se manifiesta de manera que la persona se da cuenta de lo que siente, aunque prefiere esconderla y no mostrarla para no sentirse fea y no merecedora de aprobación.Así que pretenderá ser siempre amable y condescendiente. Sintiendo también una gran intolerancia hacia las personas que sí la muestren. Para nada querrán tomar esa parte en si mismas, sin darse cuenta que tal represión, hace que se agredan internamente y con mucha rabia hacia si mismos.

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SÍ A LO QUE HAY

15 Marzo 2016 by Terapia Gestalt

Sí a lo que hay

 

LAS ACTITUDES QUE NOS HACEN CRECER COMO PERSONAS

AGRADECER: Agradezco todo lo vivido incluso lo que me haya sido difícil. Agradezco lo que ES. Porque es lo que me ha permitido estar en mi ahora y en mi vida.Es decir mi perfecto lugar, aunque muchas veces pretenda creer que este no es el ideal.
Si me digo que debería haber sido diferente y que podrían haber sido mejores mis padres y antepasados, pierdo fuerza.Además que desaparece mi suelo. Porque vengo de ellos y esta es mi trama e historia

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MURCIÉLAGO LUI

MURCIELAGO LUI

 

Aquella noche Lui no podía estar tranquilo, sentía una sensación  extraña en la barriga.

¿Qué me pasa? No tengo ganas de salir, ni volar y mucho menos de comer mosquitos.

Total, que importa, mejor me quedo aquí pensando… Seguro que mañana me encontraré con más ganas, seguro que algo me animará.

¿Y si dejo de pensar y salgo al mundo? ¡Uy no! que lo voy a hacer fatal. Mi vuelo no es brillante, ni majestuoso. Además escuché a unos niños junto al río decir que soy feo y extraño.

Mejor me quedo aquí.  Aquí estoy a salvo y no molesto a los demás con mi presencia. Aunque claro, me aburro. Me siento solo y vacío.

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INTELIGENCIA EMOCIONAL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

Educación infantil

 

APRENDIZAJE EMOCIONAL


Cierto que el saber no ocupa lugar  y que en los colegios de nuestros hijos les enseñan muchos datos académicos realmente interesantes.Aunque también es muy cierto y compatible que que al mismo tiempo desarrollen Inteligencia Emocional.

De hecho si un niño o adolescente, no es capaz de gestionar sus emociones ante lo que le va pasando en la vida y en el cole, es bastante probable que los resultados en las notas sean menos óptimos.

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